瞑想をはじめて一週間が経った。最初は30分を永遠のように長くも感じたが、徐々に「あれ？」と思うほど短く感じることも増え、瞑想が楽しみになった。大袈裟だが、瞑想がいいと聞いた時は「人生のヒントどころか、答えを貰った」と思った。多分、私たちは無…
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