毎朝５時頃に起きて、白湯を飲み、半身浴をしながら１時間弱の読書をした後に、朝焼けに染まる海面を眺めながら伊豆山神社の８３７段ある石段を歩く。これが、基本的な１日のはじめ方になってきた。昨日は、白金高輪にあるアイソレーションタンクと、自由が…
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